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Die Klangmassage ist eine ganzheitliche Entspannungsmethode, eine passive Form der Musiktherapie, bei der sanfte Klänge und feine Schwingungen Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

In einem geschützten Raum darfst du zur Ruhe kommen, ein bisschen mehr loslassen und dich von den Klängen tragen lassen.

Bei meiner Klangmassage kommen verschiedene Instrumente zum Einsatz. Den größten Teil bilden Klangschalen, ergänzt durch unter anderem die Körpertambura, RavVast (Handpan) oder Koshis. Jedes Instrument bringt seine eigene Klangfarbe mit und wirkt auf ganz besondere Weise.

Du kannst selbst wählen, welche Form der Klanganwendung du erleben möchtest:

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• Klassische Klangmassage  mit den Klangschalen direkt auf dem Körper

• Klangbad,  bei dem die Instrumente um dich herum aufgestellt werden und dich sanft

                          einhüllen

• Geführte Klangreise/ Klangmeditation   mit Worten und Klängen

   

Bei allen Anwendungen bleibst du vollständig bekleidet.

 

Die sanften Schwingungen der Klangschalen und Instrumente geben deinem Nervensystem ein Gefühl von Sicherheit und laden zu tiefer Entspannung ein. Durch das Prinzip der Resonanz passen sich die Gehirnwellen den Klängen an – so schwingt alles in einem Zustand , wie wir ihn kurz vor dem Einschlafen kennen. Alpha- und Theta-Gehirnwellen dominieren und machen Raum auf für entspanntes aber auch lebhaftes, kreatives innenleben. Ein Traumhafter Zustand.  Dein Geist ist oft noch wach, während dein Körper schon tief entspannt. In dieser Phase können Körper und Geist besonders gut regenerieren und neue Kraft schöpfen.

Auf psychischer Ebene wirkt das gleichmäßige, monotone Spiel der Klanginstrumente stabilisierend auf das Nervensystem. Es kann Gefühle von Sicherheit, Geborgenheit und innerem Frieden fördern.

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Die Klangmassage kann auch zu zweit erlebt werden – zum Beispiel mit Partner oder Partnerin, Geschwistern oder Freund*innen. Das gemeinsame Erleben der Klänge kann ein tiefes Band der Verbindung entstehen lassen und Nähe auf einer besonderen Ebene ermöglichen.

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Für Schwangere wird die Klangmassage sehr achtsam angepasst. Die Klangschalen werden nicht dauerhaft auf den Körper gelegt. Stattdessen werden Mama und ungeborenes Kind behutsam in eine „Wolke aus Klang“ gehüllt – für eine wohltuende, entspannte Zeit voller Ruhe und Verbundenheit.

Auch die Klangmassage für Mutter und Kind wird immer an die Situation angepasst.